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目前分類:中醫養生 (9)

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天氣一變化,容易打噴嚏、流鼻水、咳嗽或喘鳴,要不就容易皮膚癢、皮膚紅腫,東抓西抓全身抓個不停,過敏雖然不是什麼了不起的大病,但發作起來卻著實要人命,過敏體質到底吃什麼會好?

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過敏疾病可分為過敏性鼻炎、氣喘及皮膚炎,可能單獨出現,也可能兩、三種合併出現,臨床上將這三種疾病視為「過敏三兄弟」。

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現代人精神壓力大,失眠的人愈來多。值得注意的是,有睡眠障礙患者只有少數的人會向醫師求助,多數是因為擔心會過度依賴、上癮,所以不肯吃藥,而有兩成的患者,逕自追求另類治療,其中又以對酒精的依賴最嚴重,另外則有人以拼命做運動、閱讀等方式,都可能反造成睡眠破壞,影響隔天的生活作息。

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 脾氣順不順與月經順不順,都和體質有關,

中醫提供治標又治本的方法

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利用三伏天期間治療鼻過敏、氣喘等肺系呼吸疾病在台灣已行之有年!依據台北教學醫院如北市中醫、萬芳醫院發表數據顯示,鼻過敏、氣喘等過敏症狀改善可達八成有效率,不過關於中醫經絡能量及過敏體質的探討文獻比較少見。

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氣溫驟降,有些人特別容易手腳冰冷,尤其年輕女性,隨每月經血流失,血紅素降低,若加上飲食不正常、壓力大,更容易手腳冰冷。

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