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 沒有健康的人生是黑白的,而且壓力是我們每個人都會遇到的,是工作上、生活上很慣有的一種感覺,它是人在生活中必然存在的一種感覺。大家也知道壓力管理不好,會導致癌症等疾病,而國人前十大死亡原因大多跟壓力都有相關。

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