1-1.jpg 

過敏疾病可分為過敏性鼻炎、氣喘及皮膚炎,可能單獨出現,也可能兩、三種合併出現,臨床上將這三種疾病視為「過敏三兄弟」。

過敏性疾病與遺傳有關,若父母雙方皆有過敏體質,孩子罹患過敏性疾病機率極高。中醫認為腎為先天之本,脾胃為後天之母,肺開竅於鼻主皮毛。先後天之本的強弱可以決定身體抵抗力。

肺臟功能與呼吸道及皮膚有關,呼吸道與皮膚是外界刺激進入人體管道,所以,補充腎、脾、肺三臟功能,為改善過敏的根本方法。

擷取.PNG 

擷取1.PNG 

擷取2.PNG 

擷取3.PNG 

日常生活多注意

1. 在急性發作期,治療應以緩解症狀為主。

    在穩定時期,治療可著重在改變體質與增強抵抗力。

    例如A. 容易感冒的,可增強抵抗力,在調整體質基礎上加入清熱解毒藥物,改善發炎。

           B.腸胃弱的小兒,因食欲不好或吸收不良,抵抗力一定不好,這時以調整腸胃功能為主。

2. 過敏體質應多注意保暖,預防感冒。

早晨起床時常噴嚏不斷,可以利用暖氣將室內溫度提高,或起床前用手或棉被將鼻子蓋住,讓鼻子溫暖。寒流來襲時,可以選擇較溫暖地區,避免到高山等寒冷地區旅遊。

3. 居家環境應保持乾淨通風,以避免塵蟎孳生。

4.  定期運動可改善心肺功能,例如慢跑、打球,游泳則應選擇溫水游泳池,避免著涼。

5. 避免生冷飲食。

 

 

食補:

過敏體質大多在出生時決定,但經過中醫配合正常生活作息及飲食,將體質調整好,可改善症狀。以下提供適合冬天過敏體質補養的食材。

1.三補烏雞湯:

材料:烏骨雞500克、花旗參30克、紅棗6顆、桂圓肉3克、山藥半根、枸杞3克。

做法:放入可以淹沒烏骨雞的水量,汆燙後,再換上乾淨的水,放入烏雞及其他材料,大火煮1小時,再慢燉1小時後,即可飲用。

適合體質:具補氣血及增強肺脾腎三臟功用。但有感冒、咽痛症狀不宜。

2.元氣茶:

材料:黃耆4克、花旗參6克、白朮6克、防風6克。

做法:以600cc的水將材料煮沸後,小火煮10分鐘後,適當溫度即可飲用。

適合體質:黃耆補元氣、花旗參補肺氣、白朮有補脾氣,增進腸胃功能等作用,防風可祛除風邪。容易感冒者平時可代茶飲,但有感冒現象者不宜飲用,容易口乾舌燥者需適量飲用。

3.涼補茶:

材料:沙參6克、冬蟲夏草10克、麥門冬4克、朱貝母5克。

做法:以600cc的水將材料煮沸後,小火煮10分鐘後,適當溫度即可飲用。

適合體質:此茶飲能夠補養肺腎,化痰止咳。過敏體質屬於火氣大者或慢性氣管發炎,久咳有痰時適用。

arrow
arrow
    全站熱搜

    欣泉生活館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()