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Live Spring 欣泉生活館

 

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 脾氣順不順與月經順不順，都和體質有關，

中醫提供治標又治本的方法

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利用三伏天期間治療鼻過敏、氣喘等肺系呼吸疾病在台灣已行之有年！依據台北教學醫院如北市中醫、萬芳醫院發表數據顯示，鼻過敏、氣喘等過敏症狀改善可達八成有效率，不過關於中醫經絡能量及過敏體質的探討文獻比較少見。

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英國紐卡索大學（Newcastle University）研究發現，綠茶可以保護大腦免於阿茲海默症侵襲，也可預防其他失智症疾病。

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綠茶的好處—喝綠茶，現代人的新時尚 

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高纖飲食近年備受重視，食物愈粗糙就有多的纖維質嗎？現在的營養學已不再狹隘的以粗糙來定義纖維質，而強調具有實質腸道生理與營養效益的膳食纖維。

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「茶花」在日本又稱為「茶番花」，近年來由京都藥科大學及近畿大學教授共同研究並發掘茶花的特殊功效，共發現35 種新型皂甘、4種黃烷醇配醣體，並由其中篩出6種新型Floratheasaponin。

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氣溫驟降，有些人特別容易手腳冰冷，尤其年輕女性，隨每月經血流失，血紅素降低，若加上飲食不正常、壓力大，更容易手腳冰冷。

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  • Jan 06 Thu 2011 14:13

  • DHA

DHA是構成細胞及細胞膜的主要成份之一，但人類無法自行合成，必須從飲 食中獲得。

DHA在一開始時，是起源於海中的植物浮游生物，植物浮游生物中含有Ω-3系列的α-亞麻油酸、DHA、EPA，被小型魚類吃下，小型魚再被大型魚吃下在這食物鏈的過程中，魚自然攝取到Ω-3系列的α-亞麻油酸、DHA、EPA，α-亞麻油酸會再轉變為EPA、DHA，囤積在魚脂肪中。

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  • 個人分類：腦
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