紫蘇在中醫藥學裡的屬性和效果

 紫蘇屬唇形科植物,自古以來即被廣泛使用,為一歷史悠久的中藥材。其梗、子、葉全株皆可入藥。紫蘇葉又叫蘇葉,其性味辛溫,有發汗解表、行氣寬中的功效。 

 

紫蘇的七大功效

1. 中醫師常用來緩解風寒感冒等呼吸道疾病調理腸胃不適、反胃愈嘔的消化系統疾病。

2. 蘇葉因為有其特有的香氣,具有疏肝解鬱、鎮靜抗敏、安神舒壓的效果。

3.紫蘇一般常用的為紅紫蘇,長年以來,日本視之為解毒抗敏的養生食材。紫蘇在日本更常被當為生鮮海產的配料,就是因其具有解毒抗敏的功效。

4.另外,紫蘇是很好的解表寬中藥,懷孕中的婦女朋友,特別適合用來止嘔安胎兼治感冒。但仍須遵從醫師指示用藥,切記勿自行服用。

 

5. 許多女性常有手腳冰冷、月經不順、胸悶經痛等情況。依中醫體質分類,這些都屬於虛寒性體質。除了美容效果,紫蘇溫通氣血的特性也能解除虛寒體質女性身體的不適。最簡單的方式可用紫蘇葉煮生薑湯服用。但唯其藥性易揮發,入藥後不宜久煎。

 

 

除了以上的功效,紫蘇還可以調整新陳代謝,不過現在除了能吃,用擦的也可以,因為有美妝業者從紫蘇裡頭萃取出可以消炎、抗氧化的精華做成了保養品。「紫蘇對皮膚來說,有一個非常深層的美白效果,可以幫助皮膚恢復到原有的新陳代謝周期。所以如果你有產生黑色素或是其他肌膚困擾的話,紫蘇都可以讓你皮膚恢復到原來健康的膚質。」

 

6. 現代藥理研究更顯示紫蘇裡的迷迭香酸具有抑制、去除自由基的功效,且其抗氧化的能力更勝於維生素C

7. 以中醫觀點來講,紫蘇葉歸經入肺、脾二經、為理氣藥。具有溫通氣血的功效,能澤容顏,去除臉上黯沉。其實只要身體氣血循環良好、肌膚就能正常的代謝毒素、及黑色素的沉積,更能獲得需要的養()分,皮膚自然能白皙有彈性

 

就像中藥調理身體一樣,保養品搭配其他漢方成分,慢慢地將肌膚調整到最佳狀態,從飲食到保養都能物盡其用,也讓紫蘇成了時下的愛美新寵兒。

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