當您看到剛出爐香味四逸的麵包,垂涎三尺的白酒蛤義大利麵,烤洋芋的香味久久不散,這時是否食指大動又考慮到熱量、身材的問題呢? 如何在美食當下,又能維持窈窕的身材,確實是每一個女人的夢想,坊間琳琅滿目的減肥素材,也讓每一位減肥者花了不少冤枉錢。

 

理想的減肥方式除了適當的運動外,最重要的是正確的飲食觀念,然而,一般人誤以為減重的飲食只要減少油脂的攝取即可,對於麵食、米飯、麵包、零食的誘惑仍不忌口,因此,到頭來過多碳水化合物的攝取,終究還是轉變成脂肪囤積在體內,讓減重的效果大打折扣。

 

目前東洋哈燒的減重素材就屬小麥抽出物中含有珍貴的蛋白質-「澱粉酶抑制劑(α-amylase inhibitor; α-AI)」,α-AI可與唾液和胰液中的α-amylase結合,讓富含澱粉類的大分子不被完全分解、消化、吸收,進而減少合成脂肪的機會,達到減重的目的。

 

每一個單位含150 毫克的澱粉酶抑制劑,可以阻斷相當50公克碳水化合物的吸收,大約200大卡的熱量,若一天攝取四個單位,即可減少800 大卡的熱量,ㄧ星期下來減少一公斤並不會太難。

 

一般減重素材均會搭配一些輔助成分,如含HCA (Hydroxycitric acid)的藤黃果或桑葉中獨特的葡萄糖類似物 DNJ(Deoxynojirimycin) ,幫助新陳代謝,進一步降低脂肪的囤積。

 

體重控制的同時,健康是不容忽視的議題,別讓肥胖及心血管疾病找上你,也希望您擁有人人稱羨的好身材。

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