5032452351527.jpg  

 

研究:常喝綠茶 老年不易失能

 
(路透東京6日電)根據針對將近1萬4000人的日本研究,經常喝綠茶的年長成人,年老時會比同年齡者更靈敏與獨立。
 
綠茶含有抗氧化成分,有助於避免會引發疾病的細胞受損。研究人員已經研究了綠茶在各個層面的效果,從膽固醇到發生特定癌症的風險都有,目前得出的結論不一致。
 
為了做這項新研究,研究人員決定調查常喝綠茶的人,年老時變虛弱與失能的風險是否較低的問題。這項研究發表於「美國臨床營養雜誌」(American Journalof Clinical Nutrition)。
 
日本東北大學(Tohoku University)醫學研究所的研究團隊,追蹤了近1萬4000名的65歲以上成人3年。
 
他們發現喝最多綠茶的人,最不可能發生「功能性失能」,也就是有日常活動或基本需求的問題,像是穿衣與洗澡。
 
更明確的說,每天喝至少5杯綠茶者只有略超過7%出現功能性失能,而每天喝不到1杯綠茶的成人,功能性失能比率則將近13%。
 
研究團隊寫道:「喝綠茶與功能性失能風險較低有顯著關連,即使是在調整潛在干擾因素後也是如此。」中央社(翻譯)
創作者介紹
創作者 欣泉生活館 的頭像
欣泉生活館

Live Spring 欣泉生活

欣泉生活館 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()