Live Spring 欣泉生活

每次大災難發生過後，總會讓我們低頭自省，人們活在世上的意義與價值。

我們不斷地追求成長、進步、卓越，在過程中，必然會失去、錯過些什麼。

面對大自然的力量，相比之下，我們是如此的渺小而脆弱，有如滄海一栗。

想摘下星辰的雄心也許令人敬佩，但能用心照顧好家人的柔情卻更顯珍貴。

希望大家，在上天恩賜給我們生命的每一天當中，都能開心的活著、笑著。

也希望大家在追求功名利祿的過程中，別忘記，你最珍貴的是身邊的家人。

能夠擁有家人的愛，才是最值得你感到自豪的財富，願大家都珍惜生命!!!

日本發生9.0大地震，引起的海嘯與核能電廠危機直到今天都尚未解除。

 一洋之隔的台灣雖然並沒有受到波及，但這樣的警告卻提醒了我們居安思危的重要。

 尤其看到日本新聞畫面，災難來的時候很多人根本沒時間準備就衝出去了。

 我想這也是為什麼許多防災宣導中都由提到家中要準備急難逃生包的重要性。

所謂的「緊急逃生背包」並不是會噴火或是可以當降落傘使用，而是將生存與求生必須的物資、工具先行放入背包中，使災難發生時可迅速帶著求生背包逃離，提高獲救機率。

 筆者曾經在國軍特戰單位服役過，在每次野外訓練中最重要的一項準備工作就是「打背包」。

在這裡就簡單整理一下，教大家如何花小錢準備一個非常精實好用的「緊急逃生背包」！

首先，我建議大家找一個較大的雙肩背包（ 雙肩背包在逃難時可以讓你的雙手空下來做其他的事）

 並最好符合下列條件：

0. 主體以帆布或尼龍等堅固的布料製成。 
0. 各背帶處最好有特殊縫線補強。 
0. 有腰部與胸部固定帶者為佳。 
0. 分隔的口袋都有拉鍊者為佳。 

接著，在去超市買一種超堅韌的黑色大垃圾袋（就是營業用的那種，大家應該有看過）。 

接著把垃圾袋打開來，開口朝上，直接套進背包中成為內袋，調整袋內使其與背包形狀服貼。 

 然後就可以開始把求生的物品放進去，每個人的需求可能不同，但以下是我建議一定要放的東西：

0. 一瓶2000cc的瓶裝礦泉水。
0. 至少3天份的乾糧（很硬的那種營養口糧，請勿放麵包進去）。
0. 高能量補給食品（營養棒、巧克力，筆者建議多放些阿華田粉末隨身包，其小小一包攜帶方便且營養豐富可迅速恢復體力，最重要是直接倒進嘴裡口味還不錯）。
0. 輕便雨衣（體積小，重量輕，可以遮風擋雨，必要時還可以作為取水的工具。）。
0. LED手電筒與該乾電池。最好使用多功能手電筒,可能附有收音機,或像是驗鈔功能的LED(具紫外線功能,可殺菌)
0. 螢光棒。
0. 哨子（當你連喊救命的力氣都沒有的時候，只能靠它了）。
0. 超級小刀（如果有瑞士刀或專業求生刀更好）。
0. 乾燥的衣物。
0. 兩條繩子（固定用的到）。
0. 防風打火機。
0. 簡易藥品與個人藥品。
0. 身分ID與存摺等證明文件。
0. 放點現金也是很重要的。

整齊放好以後，將塑膠袋口向上拉起，然後...打個死結！（很扎實的那種死結）

再塞回背包內並扣上背包就完成了。

 接著我要告訴大家那個垃圾袋的功能可不是僅僅為了防水而已。

 一旦遇到水災時把你淹沒時，背包內的垃圾袋會成為一個氣囊，向上浮起。

 根據筆者之前在部隊的使用經驗，雖然內部裝了很多東西，但剩餘的空氣仍然足以支撐一個成年男性以雙手攙扶，浮在水面上（像使用浮板那樣）爭取救援。

 同時，由於氣囊有背包的外層保護，不易破損，並保護內部物品不浸濕。

 特戰部隊會用數個這樣的背包搭配樹枝或結構，運送武器與傷患渡河。

打包好了以後，就把它放在門口附近以備不時之需，但別忘了每年要檢查更新裡面的物品喔！

清晰圖解版

一. 個人用品。

1: 急救箱，裡面請放一些基本的急救藥品和針線包，包含消毒水、醫療膠帶、碘酒、小護士、

    OK蹦、止痛藥、胃藥、胃散、止瀉藥等等，或者個人常用藥品。
2、3: 衛生紙和濕紙巾，可擦拭髒污。
4、5: 紙內褲，女生可多帶衛生棉以防生理期來時。
6: 口罩，防止空氣感染。
7: 毛巾，可擦拭髒污。
8: 個人一件不常穿的外套，保暖用。

二. 個人證件。

 9: 有背帶的帆布錢包，放點現金在裡面，背帶是可以將錢包背在衣服裡防扒手。
10: 個人證件，建議把手邊的證件全部影印一份放在帆布錢包或者像是13的夾鏈袋中。
11、12: 小筆記本和筆，筆我帶了一支粗的麥克筆和兩隻一般原子筆，

                可寫一些緊急聯絡人的電話在筆記本中以防萬一。
13: 夾鏈袋，我把零錢放在這裡，單純不想把錢放在一起。

三. 救急食物

 14: 水，非常重要！
15: 花生醬，從朋友那聽來說正規逃難訓練提醒過，花生醬具有高熱量高脂肪的特點，可靠花生醬撐過不短時間。
16: 罐頭食品，我只買了一些高熱量的甜湯，維持身體熱量用。
17: 高熱量飲品，一樣，維持身體熱量。
18: 蘇打餅消化餅，維持身體熱量。
19: 一堆高熱量糖果，放在密封夾鏈袋避免潮溼而且好收。

四. 救急用具

20: 鐵鎚，據說若被壓在石礫下或許可以靠自己敲掉一點，我沒想這麼多，只是想有鐵鎚也可以防身......
21、26: 大把美工刀、鋒利短刀（First Respond Knife，十分鋒利），或者多功能瑞士刀，除了能夠即時切斷物品，防身也是很重要的。
22、23: 手電筒和電池。
24: 指南針。
25: 打火石、打火機，任何能點火的工具。（其實我還搞不清楚打火石是要怎麼用...）
27: 工程手套，若遇上窗外垂降，工程手套能保護你的手，抓穩繩索。
28: 手搖式多功能手電筒收音機，這個絕對好用！
29: 急救毯，保暖防寒。
30: 雨衣。
31: 繩索。

我還有幾樣東西還沒找齊，包含：哨子（哨聲引來救援）、蠟燭、不鏽鋼便當盒（加熱、提水或是融雪）。

最後，希望大家都能平安喜樂身體健康，不遇上任何災難，也希望大家都不會有機會用上救急救難包！